江南秋

　　乙肝患者性生活因人而异　　

　　经常有乙肝患者私下问我：医生，患乙肝后能有性生活吗？乙肝可以通过性传播？ 对上述两个问题的回答的肯定的。性生活因人而异性是一个古老而十分敏感的话题，中国传统桥学对性十分重视，过去认为许多疾病都忌性交，随着医学的发展，现代认为适宜 的性交对身体有益。 肝病专家认为，在身体条件许可的情况下（即不加重病情情况下），采用适当的防护措施，乙肝患者是可以有适当的性活动，通过性爱，来提高人生活的质量，而且夫妻间适当的性爱也有助于乙肝患者的康复。 　　　　

　　这一点已经为大量的医学事实所证实。 在医学史上，爱创造的奇迹并不少见。 　　　　

　　有些人在医生断言无药可治时还能奇迹般地活下来， 依靠的不仅仅是正确的治疗， 也许更多的是因为知道大学爱他， 是舍不得离开闲人的强烈情感。总之，肝病患者宜提倡高尚的情爱观，性生活应以适宜病人身体健康为前提，家属对病人应重视精神上安慰，传递对病人的深情，尽自己最大的努力给病人最大的帮助。肝炎患者可以过性生活，并不意味着可以过度，性交过度会使身体的内部平衡和调节失常。临床上|色欲耗神纵淫伤身情况经常见到。性交时，身体处于高度兴奋状态，所需能量也激增，心跳加快，肝、脾收缩，这些对肝炎患者的恢复不利。 因为急性肝炎、肝炎后肝硬化、肝癌病人性生活应有克制如果肝炎患者性交后，出现肝区疼痛、乏力，或女的下腹疼痛、白带增多，或检查时发现肝功能异常，这些都是是身体发出的警告信号，就必须延长 性生活间隔时间甚至暂时停止性生活。

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　　祖国医学认为肝为阴脏，主动喜静。因肝藏血却又赖以养，古人有“人卧血归于肝”之说。因此专家认为，静养是慢性肝炎的良药，静养比药物治疗效果更好，更能提高肝脏自身免疫力，促进肝病的恢复。适当休息同样是养生的一个良方，“休养休养，休则可养”，白天劳作有度，晚上娱乐有度，8小时睡眠不打折扣，才能保护足够的精力，避免“劳伤”。
　　急性肝炎患者除重症肝炎外不必绝对卧床休息，但应注意休息，减少活动，适宜的休息对恢复肝功能是很有帮助的。 急性肝炎若能在早期得到及时休息，合理营养及一般支持疗法，大多数病例能在3到6个月内临床治愈。 患急性肝炎期间，应以“静养”为主。 一般来说，有条件者多主张卧床休息一段时间，这是因为卧床休息，可以减轻体力上的消耗，还可以增加肝脏的血流量，实验证明，卧床休息时的肝血湻，比站立的时候要多出40％。所以，卧床休息时，能保证肝细胞再生修复时所需要的营养物质。休息得越好，病情也就好得越快，越彻底。至症状明显减轻、黄疸消退、肝功能明显好转好，可逐渐增加活动量，以不顚起疲劳及肝功能波动为度。 还有一点要注意的是，从事脑力劳动的人，往往忽略休息，以为只要活动减少就行，殊不知过度的用脑，思考过度也会伤肝，所以患急性肝炎的病人不要熬夜，要保证充足的睡眠的时间。
　　慢性肝炎病人切忌剧烈的运动，运动量过大，体力大理消耗，肝脏负荷明显增加，可以使肝功能受到损害，不利于疾病在恢复。 所以要注意合理的休息和适量的活动。 适当活动可增加胃肠蠕动，利于消化吸收。 而合理的休息，可减 少体力消耗，降低肝脏负荷，直功能受损和促进肝细胞 睡眠时间要得到保证，除了晚上，中午也要午睡。

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　　太极拳是一种传统的养生运动，肢体缓慢运动，增进血液循环，加强肝炎患者机体的免疫功能，舒缓心情，是慢性乙肝患者适宜的一种运动。 太极拳的好处诸多，可归纳为以下几点：
　　（1）太极拳动作缓慢，呼吸深长，是较好的有氧运动，能加速血液循环，增强内脏功能，对呼吸、消化系统病症、心血管、关节炎、神经衰弱等慢性病的调养颇为有效。同时，太极拳强调中气、动静兼修，自始至终必须气沉丹田，心无旁鹜。久而久之，中气盈溢，行于手臂，达于周身，节节惯穿，百脉畅通。
　　（2）太极拳讲究用意。 可以增强大脑中枢神经功能，保持精神饱满，增强记忆力。
　　（3）太极拳的动作始终为持续不断的弧形动作，这使全身肌肉群和肌肉纤维共同参加活动，能够拉长肌肉，活动关节。太极拳的动作讲究匀、慢、圆柔，手脚相随，连绵运动，可使人体骨髓、肌群、关节、血管、韧带组织得到有节奏的舒展、运动、从而使身体匀称，关节灵活，身材健美。
　　（4）太极拳讲究心静，用意，即用意识支配肢体，进行缓慢的活动，对人的情绪起着重要的调节作用。
此外，太极拳运动还是既省力、又能产生最大效果的对抗性运动。经常练习可使人周身触觉反应灵敏，还兼有防身之效。

江南秋

1、轻度：B超检查肝脾无明显异常改变。
2、中度：B超检查可见肝脏内回声增粗，肝脏和或脾脏轻度肿大，肝内管道（主要是指肝静脉）走行多清晰，门静脉和脾静脉内径无增宽。
3、重度： B超可检查可见肝内回声明显增粗，分布不均匀， 肝欠光滑，边缘变钝，肝内管道走行欠清晰或较度狭窄，扭曲，门静脉和脾静脉内径增宽，脾脏肿大， 胆囊有时可见“双层征”。

平淡

太极拳确实是很好的锻炼，身边有个朋友的父亲得了肠癌后，一直坚持至今１５年打拳，（是杨振铎的８８式）身体比我们年轻人都结实．中气也很足，声音洪亮，看来任何事都贵在坚持。

乙肝沉海

你好 我是大三阳 ALT380,DNA10*7次方,请问我可以练太极拳么 ,目前在打300万的安福隆和吃水林佳

cuisongcui

大家好，我是乙肝病毒携带者，我想问一下都说乙肝患者要戒酒，喝酒会怎么样呢？ 对身体到底有多大影响呢？ 还有，我现在在吃贺普丁，吃这种药到底有没有用阿？平时生活中我需要注意什么么？有什么食物吃了对身体好呢？可以降低病毒数阿？请哪位明白的大虾给我讲解一下呗，十分感谢！

贼心不私

楼上咨询请去咨询版

http://www.ganbaobao.com.cn/bbs/forum-92-1.html

酒精经肝脏代谢会加重已有病变的肝脏的负担，也许一次喝酒看不出来，或者由于个体因素，饮酒后没有转氨酶的升高，但是目前，公认的是，酒精是肝病患者的一个隐形杀手，这个说法并不夸张。

贼心不私

肝功异常的朋友，太极比较适合。转氨酶正常的，可以适当的参加一些运动量较大的体育锻炼。

江南秋

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