雪冰

１）起居定常：肝病患者的生活应顺从人体生物钟的节拍，吃饭、睡眠、学习、休息、适量工作和活动，都要有一定规律，按部就班，养成习惯。生活有序，在大脑皮层就会形成相应的条件反射，以保证内脏器官有条不紊地工作，促进肝脏功能复常。
　　（２）睡眠充足：肝炎恢复期和慢性肝病患者每晚昨８小时，中午保证午休１小时就可以了。久卧会造 ...
       
       

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