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肝炎冬季保健:一调二适三节

肝炎冬季保健:一调二适三节

肝病患者在起居方面也要适应冬季特点,“早卧早起,与鸡俱兴”,就是说要早睡早起,神态安静,以应秋季收敛之气。  秋冬季是由热转寒的一个过渡阶段。初秋余热未消,常有阴雨,湿气较重,天气以湿热并重为特点;中秋之后则雨水渐少,天气干燥,寒热多变。因此,秋季,肝病患者需要在生活调养方面努力适应这些特点。
  一要:调精神
  秋天是成熟和收获的季节,气候宜人。但随着气温逐渐 ...
       
       
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